一杯水是什么时候喝到?
叶正豪
为了她的节日，献上您纯金般的心！
喝到时要以自己的喜好为准。众所周知，人体需要水分来维持正常的生理功能和新陈代谢过程。因此，您随时都可以喝水，但最佳的饮水时间是：早晨起床后的第一杯；在早餐之前或之后一小时内；午休前一小时内的一杯水；午餐之前一小时内的一杯水；下午休息时喝一杯；晚上睡前喝一杯。 请注意：如果您有任何特殊健康要求（如高血压、心脏病等），请咨询您的医生以确定何时喝水的最佳时间。
一般而言，建议在上午9点和下午3点分别饮用一杯水。一切都取决于个人的水分需求以及你生活的环境.
7个月前
在一天开始前，当您醒来的时候。一句简单的小短语就足够了：“早上好，请喝茶或咖啡吧！”
7个月前
一杯水什么时候喝到是根据个人需要而定的。无限制只要觉得口渴了就可以随时喝水.
7个月前
喝水时间应视个人情况而定，但建议每天至少饮水2000毫升。不说了
7个月前
在早上，可以提神醒脑，有助于消化。看看吧：
7个月前
渴的时候
7个月前
在饭前
7个月前